SOS insufficienza venosa: sintomi, cause e quando intervenire

Gambe pesanti e gonfie? Come riconoscere l’insufficienza venosa e i suoi sintomi

A fine giornata le gambe ti sembrano pesanti, gonfie, magari con qualche vena che inizia a farsi vedere? È un fastidio che d’estate, con il caldo, tende a peggiorare?

Sono spesso i primi campanelli d’allarme di una condizione molto diffusa. I sintomi dell’insufficienza venosa vengono frequentemente scambiati per semplice stanchezza o per un inestetismo passeggero, e proprio per questo trascurati. In realtà si tratta di una vera patologia della circolazione, che in Italia interessa quasi una persona adulta su due e che, riconosciuta per tempo, si gestisce molto bene.

Vediamo da cosa dipende, come si manifesta e quando è il momento di intervenire.

Quali sono i sintomi dell’insufficienza venosa

L’insufficienza venosa cronica si verifica quando le vene delle gambe faticano a riportare il sangue verso il cuore. Il sangue tende così a ristagnare negli arti inferiori, e da questo ristagno nascono i disturbi tipici.

I segnali più comuni sono:

• senso di pesantezza alle gambe, soprattutto dopo essere stati a lungo in piedi o seduti;
• gonfiore (edema) a caviglie e gambe, che peggiora nel corso della giornata;
• dolore, crampi e formicolii, spesso più intensi durante la notte;
• prurito e sensazione di calore agli arti inferiori;
• comparsa di vene varicose e capillari in evidenza.

C’è un dettaglio che aiuta a riconoscere l’origine venosa di questi disturbi: tendono a peggiorare con il passare delle ore e a migliorare quando ci si sdraia sollevando le gambe. Di notte, con il corpo disteso, le vene si svuotano meglio e il gonfiore si riduce.

Un altro elemento tipico è la stagionalità, infatti, con il caldo estivo i vasi si dilatano e il ristagno aumenta, motivo per cui i sintomi si accentuano proprio nei mesi più caldi.

Cause e fattori di rischio dell’insufficienza venosa

Alla base dell’insufficienza venosa c’è quasi sempre un problema delle valvole venose. Queste piccole strutture, simili a porte che si aprono in una sola direzione, garantiscono che il sangue risalga dal basso verso l’alto, contro la forza di gravità. Quando si danneggiano o non funzionano bene, il sangue rifluisce verso il basso e si accumula nelle gambe.

Tra i principali fattori di rischio dell’insufficienza venosa troviamo:

Come si vede, alcuni fattori non sono modificabili, come il sesso, l’età o la familiarità, mentre su altri, come il peso, la sedentarietà e il fumo, si può intervenire. Ed è proprio qui che si gioca gran parte della prevenzione cardiovascolare.

Insufficienza venosa: cosa fare e quando intervenire

Ma di fronte a questi sintomi da insufficienza venosa, cosa si può fare? Il primo passo è non trascurare i segnali, soprattutto se persistenti. Nella fase iniziale, alcune buone abitudini aiutano molto:

• muoversi con regolarità, perché la contrazione dei muscoli delle gambe favorisce il ritorno del sangue;
• evitare di stare fermi a lungo, alternando posizione e facendo qualche passo;
• sollevare le gambe quando possibile, per agevolare il deflusso venoso;
• controllare il peso ed evitare fonti di calore eccessivo sulle gambe;
• valutare con il medico l’uso di calze elastiche a compressione graduata.

Quando i disturbi diventano persistenti, o compaiono varici e alterazioni della pelle, è il momento di rivolgersi a uno specialista. L’esame di riferimento per studiare la circolazione delle gambe è l’ecocolordoppler degli arti inferiori, un controllo semplice, non invasivo e indolore che permette di valutare il flusso del sangue nelle vene e di individuare eventuali reflussi. Trascurare a lungo l’insufficienza venosa, infatti, può favorire complicanze come le ulcere venose, che è bene prevenire.

Prendi in cura le tue gambe e affronta i sintomi dell’insufficienza venosa

Se riconosci in te alcuni dei sintomi dell’insufficienza venosa, o se le vene delle gambe hanno iniziato a preoccuparti, una valutazione specialistica è il modo giusto per capire come intervenire.

Il dott. Antonio Cannizzo, cardiochirurgo, segue ogni paziente con un approccio attento e personalizzato. La visita parte dall’ascolto dei sintomi e della storia clinica, con il supporto di esami mirati come l’ecocolordoppler venoso, per valutare lo stato della circolazione e definire il percorso più adatto.

Che si tratti di prevenzione o di un disturbo già presente, l’obiettivo è sempre lo stesso: proteggere la salute delle tue gambe e dei tuoi vasi nel tempo. Consulta tutte le informazioni e prenota una visita.

Glossario

• Insufficienza venosa cronica. Condizione in cui le vene delle gambe non riportano bene il sangue verso il cuore, causando ristagno e gonfiore.
• Valvole venose. Piccole strutture all’interno delle vene che, aprendosi in una sola direzione, permettono al sangue di risalire verso il cuore.
• Reflusso venoso. Ritorno del sangue verso il basso, causato dal cattivo funzionamento delle valvole venose.
• Vene varicose. Vene dilatate e tortuose, visibili sotto la pelle, tra le manifestazioni più comuni dell’insufficienza venosa.
• Edema. Accumulo di liquidi nei tessuti, che provoca gonfiore soprattutto a caviglie e gambe.